Очередной пост из серии о людях сканерах по книге Б.Шер "Отказываюсь выбирать" #таня_сканер В прошлый раз я рассказала о таком инструменте, который предлагает Барабара, как "дневник сканера", а сегодня я поделюсь упражнением, который она предлагает проделать всем сканерам в своем дневнике. Это упражнение обещает переключиться с самокритики на интерес к собственной личности. "За долгие годы работы с людьми я пришла к выводу: интерес — самая искренняя форма уважения. Это подсознательный — и подлинный — способ сказать кому-то: "Ты заслуживаешь моего внимания". И мы будем это делать сами себе🤗. Речь пойдет о "Дом сканера — его мастерская"."Откройте чистый разворот в дневнике, сверху оставьте место для заголовка. Выполните упражнение до конца, а потом посмотрите, какой заголовок придет в голову вам."Набросайте план своего дома. Затем с дневником и карандашом внимательно обойдите все комнаты, отыскивая разные проекты. Не имеет значения, что одни не доведены до конца, а другие еще и не начаты. Вы-то знаете, с какими вещами в вашем доме связаны предполагаемые дела. Когда замечаете такое дело, ставьте кружок в этой точке плана и записывайте название проекта." Вот реакция одного сканера на это задание:"Я со стыда сгорю, занимаясь этим! Думаете, приятно документировать, как много всего я начал и не закончил? У меня в доме к тому же сплошной хаос из-за этого!"Но это не внутренний голос сканера, это внутренний критик и страх потенциальной критики. "Сканеры, со своей любовью к исследованию нового чаще всего живут в "захламленных" пространствах". "Но я прошу вас все-таки в начале пути выполнить это упражнение. Зачем? Чтобы вы научились гордиться своим пытливым умом и своими интересами. Ваш дом — вовсе не хранилище незаконченных проектов, это мастерская творческой личности."Погуглите фотографии домов великих людей, например дом Пабло Пикассо, — и поймете, о чем говорит Барабара️. "Чистоплотную хозяйку удар бы хватил от подобного безобразия. Однако любой художник — даже самый большой аккуратист — без труда поймет, что это не беспорядок, а живое рабочее пространство".

Очередной пост из серии о людях сканерах по книге Б.Шер "Отказываюсь выбирать" #таня_сканер В прошлый раз я рассказала о таком инструменте, который предлагает Барабара, как "дневник сканера", а сегодня я поделюсь упражнением, который она предлагает проделать всем сканерам в своем дневнике. Это упражнение обещает переключиться с самокритики на интерес к собственной личности. "За долгие годы работы с людьми я пришла к выводу: интерес - самая искренняя форма уважения. Это подсознательный - и подлинный - способ сказать кому-то: "Ты заслуживаешь моего внимания". И мы будем это делать сами себе🤗. Речь пойдет о "Дом сканера - его мастерская"."Откройте чистый разворот в дневнике, сверху оставьте место для заголовка. Выполните упражнение до конца, а потом посмотрите, какой заголовок придет в голову вам."Набросайте план своего дома. Затем с дневником и карандашом внимательно обойдите все комнаты, отыскивая разные проекты. Не имеет значения, что одни не доведены до конца, а другие еще и не начаты. Вы-то знаете, с какими вещами в вашем доме связаны предполагаемые дела. Когда замечаете такое дело, ставьте кружок в этой точке плана и записывайте название проекта." Вот реакция одного сканера на это задание:"Я со стыда сгорю, занимаясь этим! Думаете, приятно документировать, как много всего я начал и не закончил? У меня в доме к тому же сплошной хаос из-за этого!"Но это не внутренний голос сканера, это внутренний критик и страх потенциальной критики. "Сканеры, со своей любовью к исследованию нового чаще всего живут в "захламленных" пространствах". "Но я прошу вас все-таки в начале пути выполнить это упражнение. Зачем? Чтобы вы научились гордиться своим пытливым умом и своими интересами. Ваш дом - вовсе не хранилище незаконченных проектов, это мастерская творческой личности."Погуглите фотографии домов великих людей, например дом Пабло Пикассо, - и поймете, о чем говорит Барабара️. "Чистоплотную хозяйку удар бы хватил от подобного безобразия. Однако любой художник - даже самый большой аккуратист - без труда поймет, что это не беспорядок, а живое рабочее пространство".

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.